秋冬进补，冬季膏方养生进一步升温，北京、上海、广州等多个城市的中医院也陆续推出了膏方业务，尤其医院量体定制、专人熬制的个性化膏方深受欢迎。万事有热潮就有盲目跟风，膏方进补存在哪些误区呢？“膏方进补”跟“冬季食补”有何不同，是否为冬季进补的新方式呢？ 

解密膏方大多有滋阴功效

第五批全国名老中医药专家陈熠教授介绍，膏方又叫膏滋方，是中药的剂型之一，大众最熟悉、最早接触的膏方为川贝枇杷膏，近年大热的固元膏也是膏方的一种。它是将多种中药反复煎煮，去渣取汁，经蒸发浓缩后，加蜂蜜、阿胶等制成的稠厚半流体制剂。

陈熠教授说：“膏方所含的中药可达25～50种，选取的药物主要为滋补药、驱除病邪药。”通俗地讲，就是需要依照体质选择滋补身体的药物，再看患者有哪种疾病，选择合适的能驱病邪的中药一起反复熬制，滤去药渣，最后选取阿胶、鹿角胶、蜂蜜反复搅拌，就能熬成膏状，制成膏方了。        》 》 点击在线预约陈熠教授 

比如，川贝枇杷膏适用于肺燥之咳嗽、痰多、胸闷、咽喉痛痒、声音沙哑等症。它就含有枇杷叶、川贝母、桔梗、陈皮、五味子、杏仁等等能润燥降咳的中药；拿固元膏来说，它的主要功效是补血，成分为核桃仁、大枣、黑芝麻等，这类人常有头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、面色苍白或痿黄、妇女月经量少等症状。所以，有血虚症状的人适合用固元膏滋补身体。但是，超市所售的固元膏没有兼顾身体疾病，所以并非严格意义上的膏方。

那么，膏方进补的最佳时期在立冬到来年的立春。根据中医理论，春夏养阳，秋冬养阴。冬季天气干燥，正是滋阴养血的时候。此外，膏方的成分以滋阴药为主，滋阴容易上火，冬季相对更适合滋阴。如果大家想用进补，可以在立冬时的两周上医院配置，等到立冬左右就可以拿到膏方，开始进补了。 

每年的立冬到来年的立春，是利用膏方进补的季节。陈熠教授指出：“膏方毕竟是中药制剂，是药三分毒，年轻人如果身强体壮，就没必要配膏方进补了。”要知道，运动和饮食才是最佳进补，年轻力壮湿热体质不适用膏方。