入秋之后，气温忽高忽低，空气湿度下降，秋风裹挟浮尘，呼吸道很容易“受伤”。门诊里咳嗽、咳痰、胸闷气喘的患者日渐增多，每到这个时节，呼吸系统疾病就迎来一年之中的高发期。

哪些人群需要重点警惕

🔹慢阻肺、老慢支患者：换季是急性加重最高发的时期。一次受凉就可能引发咳嗽痰多、气喘加剧，严重时会出现呼吸衰竭，造成反复住院。千万不要感觉状态好转就自行减药停药。

🔹支气管哮喘患者：冷空气、秋风里的粉尘、花粉，都会成为诱发喘息的导火索，部分人会夜间咳嗽憋醒，影响睡眠。

🔹老年人、体质虚弱人群：呼吸道防御能力下降，普通感冒很容易向下发展，演变为支气管炎甚至肺炎。

🔹长期吸烟人群：气道本身就存在慢性损伤，秋季干燥刺激，咳嗽会明显加重。

1. 关注天气变化，适时增减衣物，早晚注意防寒，避免受凉感冒；室内经常开窗通风，可以使用加湿器改善空气干燥，减少咽喉、气道干痒不适。

2. 远离香烟、二手烟，避开油烟、灰尘刺激性环境；

3. 慢性病患者坚持规范治疗，吸入类药物严格遵医嘱使用，定期复诊，不要凭感觉随意调整药量；

4. 坚持肺康复训练：缩唇呼吸、腹式呼吸，根据自身体力散步活动，循序渐进，不要过度劳累；

5. 日常多喝温水，稀释痰液；饮食清淡营养，增强自身抵抗力；

6. 出现这些信号及时就医：咳嗽持续加重、咳黄脓痰、胸闷喘不上气、发热、精神变差，不要当成普通感冒硬扛。

肺部慢性病重在日常管理。我院呼吸内科将持续做好临床诊疗，常态化开展健康科普，陪伴广大市民安稳度过呼吸道疾病高发季节，守护大家畅快呼吸。